국민연금 본전 계산기

2026 개혁 반영 · 손익분기 나이 조회

2026년 조기 신청 갈림길과 월 70만원의 의미

1967년생의 국민연금 정상 수령 나이는 64세이며, 시작 연도는 2031년이에요. 2026년은 59세가 되어 가장 빠른 조기수령이 가능한 해지만, 가입기간 10년 이상과 소득이 있는 업무에 종사하지 않는다는 조건을 충족해야 해요.

정상 수령64세2031년부터
조기 최대59세2026년
연기 최대69세2036년

1967년생 조기·연기 역전 나이

조기수령정상과 같아지는 나이
1년 조기(6% 감액)79세 8개월
2년 조기(12% 감액)78세 8개월
3년 조기(18% 감액)77세 8개월
4년 조기(24% 감액)76세 8개월
5년 조기(30% 감액)75세 8개월
연기수령정상을 따라잡는 나이
1년 연기(7.2% 증액)78세 11개월
2년 연기(14.4% 증액)79세 11개월
3년 연기(21.6% 증액)80세 11개월
4년 연기(28.8% 증액)81세 11개월
5년 연기(36% 증액)82세 11개월

나이별 누적 수령액 예시

정상 수령 월 100만원이면 5년 조기 월 70만원, 5년 연기 월 136만원

나이5년 조기정상5년 연기
75세1억 3,440만원1억 3,200만원9,792만원
80세1억 7,640만원1억 9,200만원1억 7,952만원
85세2억 1,840만원2억 5,200만원2억 6,112만원
90세2억 6,040만원3억 1,200만원3억 4,272만원

2026년에 열린 조기수령 선택지

2026년은 1967년생에게 조기수령을 가장 먼저 시작할 수 있는 해예요. 정상 수령까지는 5년이 남아 있으므로, 지금 받기 시작할 필요가 있는지 생활비 흐름부터 살펴볼 수 있어요. 정상 수령은 64세인 2031년, 최대 연기수령은 69세인 2036년으로 수령 시점의 폭이 넓어요. 조기는 가입기간 10년 이상이고 소득이 있는 업무에 종사하지 않을 때 가능하므로, 올해 해당 나이가 됐다는 사실과 신청 자격을 구분해야 해요.

월 70만원과 오래 받는 경우

정상 수령이 월 100만원인 예시에서 5년 조기는 월 70만원이며, 정상 수령과의 누적액 역전은 75세 8개월이에요. 75세에는 조기 누적액이 1억 3,440만원, 정상 누적액이 1억 3,200만원이라 먼저 받은 기간의 영향이 남아 있어요. 건강과 소득 사정상 현재 현금이 필요하면 조기를, 다른 노후자금이 충분하면 연기를 비교할 수 있지만 연기의 역전은 82세 11개월이에요. 물가·세금·할인율을 반영하지 않은 2026년 가치의 단순 비교라는 점도 고려해야 해요.

자주 묻는 질문

1967년생 59세에 국민연금 받을 수 있나요?

59세인 2026년부터 조기수령을 검토할 수 있어요. 가입기간이 10년 이상이고 소득이 있는 업무에 종사하지 않는 경우에 신청할 수 있어요.

1967년생 2031년 정상수령까지 얼마나 남았나요?

2026년 기준으로 정상 수령까지 5년이 남아 있어요. 그 기간의 생활비를 소득이나 다른 노후자금으로 마련할 수 있는지에 따라 조기수령 판단이 달라져요.

1967년생 5년 조기연금은 75세에도 누적액이 큰가요?

제시된 75세 예시에서는 5년 조기수령 누적액이 정상 수령보다 커요. 조기는 1억 3,440만원, 정상은 1억 3,200만원이며 역전 나이는 75세 8개월이에요.

1967년생 3년 연기하면 얼마나 늘고 언제 역전하나요?

3년 연기하면 21.6% 증액되고, 정상 수령과의 누적액 역전은 80세 11개월이에요. 월 수령액 증가와 함께 연기하는 동안의 생활비 부담을 살펴봐야 해요.

내 소득·가입기간으로 본전 나이 계산하기 →

출생연도별 수령 나이 다른 경우

이 페이지의 숫자는 2026년 가치로 단순 비교한 예시예요(물가·세금·할인율 제외). 실제 수령액과 수령 시기는 국민연금공단(국번 없이 1355)에서 확인하세요.