국민연금 본전 계산기

2026 개혁 반영 · 손익분기 나이 조회

2039년을 기준으로 짜는 연금 전후 생활비

1974년생은 2039년 65세부터 국민연금을 정상 수령해요. 2026년에는 52세이며, 정상 수령까지 13년이 남아 있어요.

정상 수령65세2039년부터
조기 최대60세2034년
연기 최대70세2044년

1974년생 조기·연기 역전 나이

조기수령정상과 같아지는 나이
1년 조기(6% 감액)80세 8개월
2년 조기(12% 감액)79세 8개월
3년 조기(18% 감액)78세 8개월
4년 조기(24% 감액)77세 8개월
5년 조기(30% 감액)76세 8개월
연기수령정상을 따라잡는 나이
1년 연기(7.2% 증액)79세 11개월
2년 연기(14.4% 증액)80세 11개월
3년 연기(21.6% 증액)81세 11개월
4년 연기(28.8% 증액)82세 11개월
5년 연기(36% 증액)83세 11개월

나이별 누적 수령액 예시

정상 수령 월 100만원이면 5년 조기 월 70만원, 5년 연기 월 136만원

나이5년 조기정상5년 연기
75세1억 2,600만원1억 2,000만원8,160만원
80세1억 6,800만원1억 8,000만원1억 6,320만원
85세2억 1,000만원2억 4,000만원2억 4,480만원
90세2억 5,200만원3억원3억 2,640만원

2034년 조기수령과 소득 공백

1974년생에게 가장 빠른 연금 시작 시점은 2034년 60세이고, 정상 수령은 2039년 65세예요. 2026년 기준 조기수령 가능 시점까지 8년이 남아 있어, 퇴직 계획과 연금 시작연도를 나란히 놓고 볼 수 있어요. 가입기간 10년 이상과 소득이 있는 업무에 종사하지 않는다는 조건도 확인해야 해요. 기다리는 동안 쓸 자금이 충분한지에 따라 조기수령의 필요성은 달라져요.

83세 11개월을 기다릴 여력

최대 연기를 선택하면 2044년 70세부터 받으며, 정상 수령과의 누적액 역전은 83세 11개월이에요. 반대로 5년 조기는 76세 8개월에 정상 수령이 누적액을 앞서므로, 월수령액만으로 판단하기는 어려워요. 건강이 좋고 다른 노후자금으로 생활할 수 있다면 연기를 검토할 수 있지만, 소득이 끊긴 시기에는 조기가 도움이 될 수 있어요. 계산은 물가·세금·할인율을 뺀 2026년 가치의 단순 비교예요.

자주 묻는 질문

1974년생 2026년에는 국민연금 받을 수 있나요?

2026년은 제시된 조기수령 가능 시점 전이에요. 가장 빠른 조기수령은 2034년이며, 정상 수령은 2039년부터예요.

1974년생 국민연금 2044년까지 미루면 얼마?

정상 월 100만원 예시에서는 최대 연기 후 월 136만원을 받아요. 수령 시작이 늦어지는 만큼 그동안의 생활비를 다른 자금으로 감당할 수 있는지 살펴야 해요.

1974년생 1년 조기연금 손익분기 나이는?

1년 조기수령과 정상 수령의 누적액 역전 나이는 80세 8개월이에요. 6% 감액과 먼저 받는 기간을 함께 비교한 결과예요.

1974년생 80세 누적 연금 조기와 정상 차이는?

예시의 80세 누적액은 정상 수령이 1억 8,000만원, 5년 조기가 1억 6,800만원이에요. 이 시점에는 정상이 더 많지만, 그전에 필요한 생활비와 건강 상태도 선택에 영향을 줘요.

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출생연도별 수령 나이 다른 경우

이 페이지의 숫자는 2026년 가치로 단순 비교한 예시예요(물가·세금·할인율 제외). 실제 수령액과 수령 시기는 국민연금공단(국번 없이 1355)에서 확인하세요.